Gimnastyka artystyczna dla dzieci to wyjątkowy i niezwykle piękny sport. Oglądając występy zawodniczek, ciężko jest, nie jest być zachwyconym płynnością ruchów i kreatywnością często bardzo skomplikowanych układów. Wiele dziewczynek widząc tego typu występy, marzy o pozyskaniu i prezentowaniu swoich umiejętności z równą gracją w kolorowych, brokatowych kostiumach. Warto jednak zauważyć, że zajęcia gimnastyczne to znacznie więcej niż tylko przygotowywanie do zawodów. Często dzieci zyskują dzięki nim cenne umiejętności, które wykorzystywane mogą być nie tylko w świecie sportu, ale także poza nim. Co w takim razie może zyskać Twoje dziecko, uczęszczając na zajęcia gimnastyczne? Poruszymy ten temat w dzisiejszym wpisie.
Gimnastyka artystyczna – aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia
Aktywność fizyczna potrzebna jest każdemu, by ludzki organizm funkcjonował prawidłowo. Bardzo ważne jest więc, aby od najmłodszych lat budować zdrowe nawyki. Uprawianie sportu i odpowiednia dawka ruchu jest oczywiście jednym z nich. Gimnastyka artystyczna wymaga od dziewczynek dużej gibkości, elastyczności i doskonałej kondycji, aby w odpowiedni sposób wykonać poszczególne ruchy. Podczas zajęć dla dzieci bardzo ważne jest wzmacnianie mięśni oraz rozciąganie i kształtowanie prawidłowej postawy. Ćwiczenia są jednak prowadzone tak, aby aktywność fizyczna sprawiała najmłodszym frajdę. W ten sposób dzieci uczą się nie tylko tego, że zdrowy tryb życia jest niezwykle ważny, ale także może on łączyć się z dobrą zabawą.
Gimnastyka dla dziewczynek – kształtowanie pewności siebie i poczucia kontroli
Poczucie własnej wartości i pewność siebie to niezwykle ważne cechy, które powinno się kształtować od najmłodszych lat. Badania wykazują, że uprawianie sportu i startowanie w zawodach jest niezwykle przydatne w tej kwestii. Świadomość własnego ciała i zdobywanie oraz doskonalenie umiejętności gimnastycznych sprawiają, że dzieci zaczynają mocniej wierzyć w swoje możliwości i czują się pewniej – nie tylko jeśli chodzi o uprawianie sportu, ale także w innych płaszczyznach życia. Dodatkowo regularne treningi i budowanie relacji z trenerem pozwala im lepiej znosić krytykę. Każdy sukces przypomina dzieciom o tym, że są w stanie osiągnąć wszystko, jeśli włożą w to wystarczająco dużo pracy, a napotykane na ich sportowej drodze porażki czy trudności są doskonałą lekcją tego, że nie należy się poddawać, nawet jeśli nie zawsze jest łatwo.
Gimnastyka artystyczna dla dzieci – samodyscyplina, planowanie i ustalanie priorytetów
Trenowanie jakiegokolwiek sportu wymaga wielu poświęceń. Nie inaczej jest z gimnastyką. Aby dopracować poszczególne ruchy do perfekcji i nauczyć się skomplikowanych układów, wymagane są duże nakłady pracy. Zajęcia z gimnastyki dla dziewczynek uczą, jak ważna jest ciężka praca, by osiągnąć wszystkie obrane sobie cele. Życie sportowca często łączy się z wieloma wyrzeczeniami, dlatego właśnie dzieci muszą nauczyć się wyznaczać priorytety, co jest dla nich ważne. Ponieważ zajęcia odbywają się o określonych godzinach, w środku tygodnia, dziewczynki uczą się także, jak ważne jest planowanie w taki sposób, aby nie zaniedbywać innych obowiązków. Przykładowo muszą one pamiętać o tym, żeby odrobić zadania domowe przed treningiem.
Zajęcia dla dzieci – nauka współpracy, zdrowej rywalizacji i empatii
Zajęcia gimnastyczne dla dzieci odbywają się w grupach. Dzięki temu dziewczynki mają bliski kontakt z rówieśniczkami o różnorodnych charakterach, ale wspólnej pasji. Uczą się one, jak ważna jest współpraca, zarówno w sporcie, jak i w codziennym życiu. Za sprawą regularnych zajęć grupowych uczą się one socjalizować od najmłodszych lat. Dodatkowo dzięki wspólnym występom i zawodom widzą one, jak ważne jest wzajemne wsparcie i dopingowanie. Świętowanie sukcesów innych rozwija empatię. Jest to niezwykle ważna umiejętność, która będzie towarzyszyć dziecku w każdym etapie życia.
